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NY郊外の桜&アンチエイジングの秘訣

056.gif4月中旬より、NYも桜が満開となり、華やかなシーズンを迎えています。
年に一度の桜の開花チャンスを見逃すことなく、郊外の公園へ花見に行ってきました。

後半は健康に関してで、真の健康とは「マインド・食・エクササイズ」の3つのバランスが保ってこそ。
アンチエイジングのセミナーで得た内容をシェアします。

     桜エネルギーを感じてくださいね。

*4/20、この日は雲もとてもゴージャスで、NJのBranch Brook Parkへ。

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          桜のカーペットのよう。


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やや肌寒かったのですが、日差しは強かったです。

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タイトルは、”Wedding Jump!” 桜の木の下で祝福です。

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       数組のウエディング・カップルを見かけました。

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       枝垂桜の下で充電です。寝不足な顔であります。045.gif

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友人から借りたPanasonic Lumx一眼レフで、ほんわかイメージで撮影してみました。

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Branch Brook ParkはNewarkの街と隣接していますが、Newarkは以前
米東海岸で一番犯罪の多い都市とされていました。今はどうでしょう?

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ダウンタウンには、歴史ある教会が多いようです。まるで土でできたような教会?!

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              この日のゴージャスな雲たち。

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*4/21、日系人会で開催されている桜ヘルスフェアのイベントに参加しました。
日本文化を楽しみ、健康で安心した生活をすごせるために、幼児からシニアまで全ての
年齢層が無料で参加できるイベントです。ヨガや茶道、料理やアートなど・・・

まず、NYの日本食レストラン”和参”のlunch boxをいただきましたよ。
グリルド豆腐、トマトカレーあんかけ、サーモンとエノキのソテー、ほうれん草のピューレ、
ハマグリの豆乳グラタン、ビーツとジャガイモの塩桜餅、鶏そぼろ、変わり里芋田楽、
ひじき出汁巻き、ケールの肉じゃが、オクラとカリフラワーピクルス。

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エステティシャンでマッサージセラピストの岩花温子さんのアンチエイジング講義に参加してみました。

アンチエイジングとは、「老化防止、若返り、病気や痛みのない、シワ・シミのない、
太らない体質へ」の意味があります。岩花温子龍アンチエィジング健康美容法として、

「入浴、白湯を飲む、週2日以上のヨガと散歩、週1回のスキンケア
DNAコラーゲンドリンクなどを飲む、2週間に一度のマッサージ 」を勧めていました。

*入浴後30分後に睡眠をとると、質の良い睡眠へ。
*都市在住者は肺が閉じている人が多く、呼吸を整えることで、自律神経も活性されるそう。
*目がぱっちりすると、運気も上がるようで、まつ毛パーマも良しと。
*シミの原因は、UVであり、保湿されていると防げるそうです。

そして内臓、外見、精神のバランス=内・外・心のバランスを保ちましょう。
健康を100%として、精神からの影響は50%、遺伝25%、生活習慣25%からといいます。

普段、私たちは右脳97%、左脳3%で行動しているそうです。
左脳は考えること、右脳は潜在意識や感性で動くことをさします。

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家庭環境の中で、自分の性格や性質が決まるといいます。
例として、1920年、インドで狼に育てられた少女は、キバも出てきたり、四足歩行、
体毛が生える、狼のように吠えるなど、環境からの意識が決めるということです。
なので、美しくなる、健康になるというマインドにより、心身も変化できるといいます。

喜びの心は脳から背骨、筋肉、内臓、血液、神経へと伝わり、手足・足先まで伝わります。
エゴなマインドがあることで、それはやがて蓄積し、病気へと現れるでしょうね。
夢や目標を持ち、良きイメージで過ごすことで健康へ。その活性なるエネルギーにより、
アドレナリンが分泌して、情報処理能力も上がり、運気もアップするというシステムです。

*アドレナリン=エピネフリン
神経伝達物質で、自律神経(自分の意志で動かせない部分を体が自動的にコントロール
するための神経)のうち、交感神経(興奮・緊張した時に強く働く)の働きを高める物質。
緊張・興奮状態では、震え(武者震い)、心臓がドキドキする、その他色々な体の変化が
あるが、そういった働きを促進させるのがアドレナリンとなる。

人体の10の組織が整って健康といえます。
腸は第二の脳といわれ、免疫の70%を作用し、セロトニン(ホルモン)をつくります。

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自律神経は免疫力に影響し、自律神経(autonomic nerve)には「交換神経(sympathetic
nervous system)」と「副交換神経(parasympathetic nervous system)」とあり、
いわゆるアクセルとブレーキのような相互な働きになります。

自律神経のバランスが崩れると、体の関節も滞り、血液や神経にも影響する。
「交換神経」とは、仕事の時に活発になり、「副交換神経」は休憩、食事中に活発となる。

都会に住む人は、「交換神経」が活発になりやすい傾向にあるそうで、「交換神経」をやり
すぎると胃腸系に出て、「副交換神経」をやりすぎると、アレルギー過敏性になる。
また、噛むことでも「副交換神経」が活発になるそうです。
温子さん過去の統計からして、お金持ちの人はこのバランスが良いといいます。
「貧乏ひまなし」でしょうか。

寝る寸前までモニターを見ている人は、エスプレッソ2杯飲んだのと同じで、睡眠に悪影響。
また、眼性疲労にもなるので、寝る2時間前にはオフにするようにとのことです。
それにより、効率よい目覚めへ、翌日へも影響するということ。これ私はできてないです。
特に網膜にも気をつけた方がいいでしょうね。今は、ブルーライト予防のモニター・シートや
メガネが売らているので、ネットお宅の方は気をつけてください。私も使用しています。

次は、デトックスについて:
デトックスとは老廃物(毒)を出すことをいい、それにより内臓が整います。

人体の75%は水分(ベビーは80%)で、この体液を回すことがデトックスになります。
尿・汗・涙でダル体質をつくりましょう!と。涙もデトックス作用があるので、泣いてスッキリする
こともありますね。水分補給はプレーンなお水がよく、白湯が一番いいそうです。

インドでは、白湯は体温を上げる療法の飲み物としています。
40-50℃の白湯がベストで、高周波は40℃。40℃の白湯は、脂肪をとかす温度で、
体の内側から温めると代謝がよくなるし、内臓もよくなる。内臓は39-40℃あるそうです。
そして体温が1℃上がると、免疫力は35%アップし、冷え性も治るようです。
朝一は解毒にもいい時間なので、朝一の白湯がいいようです。

また、女性は首周り、お腹、足首を温めることで、健康キープにも繋がるといいます。

全身のリンパを流すことも必要で、血液と共に循環も重要です。
リンパ液は黄色くて透明な液体で、自分では流れないので、さすって流すこと。
体には800ヶ所のリンパ節があり、特に耳の後ろ、脇の下、鎖骨の下を流すように。
それにより、だるさ、むくみ、シミも出来にくくなる、太りにくくなるそうです。
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以下、温子さんから健康ポイント・リスト!

*食事はバランスもよくとることが大事で、腹八分目。
*消化リズムを守る。
(消化は4時間で腸に届くので、食後4時間は何も食べず、4時間リズムで痩せる。)
*空腹時間を少なくする。(ドカ食い防止のため)
*冷たい飲み物や食べ物は避ける。
*寝る3時間前は食べない。
*好きなものを食べると、消化酵素が活発になる。
*運動、ストレッチをすること。
朝か日中の運動が効果的で、体力の50%程度な運動が良い。
ストレスになる運動はよくないので、ジョギングなど心の負担にならない程度に。
*料理は次々と考えるので、脳に良いそうです。
*睡眠は1日の1/3を保ちましょう。
*朝日を浴びる。
*深呼吸をする。
*入浴を心がける。(自律神経と筋肉をほぐす効果あり)

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最後に顔面反射区といって、目の下は心臓や肺、口の周りは腸、額は腎臓と膀胱を示すので、
この部分にシミやおできなどできた時は、その内臓が弱っている目安になります。
顔の十字ライン上に、めんちょう(湿疹)が出来たら、生命力が弱っているようです。

できることから心がけていきましょう。まずは安定した心をキープしていきましょう。
瞑想もいいですし、特に都会に住む人々は、定期的に自然に触れましょう。
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*4/25、満月の夜、突然花火が上がりました。
     特に何の日というわけでなく、理由はともかく、ギフトとして受け取ります。

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満月が徐々に欠けていくこの時期は、不要なものを排出するにいいチャンスになるので、
解毒、洗浄、浄化、ダイエット、掃除や洗濯、見直し、手放しなどに効果的です。


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by yukistar88 | 2013-04-28 04:32 | 自然 | Comments(0)

ボストンマラソン事件&真実の扉を開けるべく映画「シリウス」上映

056.gifシュタイナーのバイオグラフィ・ワーク(人生プログラム)によると、42-63歳は
「霊的成長期」とされ、42歳で「真の成熟」、42-49歳までは「葛 藤の時代」、
霊的な直感が出てきて、エネルギーがある時。49-56歳までは「創造の時代」で、
受容・自己本来の仕事ができるようになるという。56-63歳は「本質の時代」に入り、
自分の人生の本質は何だったのかを振り返る時を迎えるそうです。
貴方は、今、どこを通過中でしょうか?


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            (ダイヤモンド付き太陽)

*4/17に起きたMA州のボストン・マラソンを狙った爆弾テロ事件。
その容疑者2人は、ストン郊外ケンブリッジに住むチェチェン人の兄弟であり、
兄のタメルラン・ツァルナエフ容疑者(26)は19日未明、警察との銃撃戦で死亡し、
逃亡していた弟のジョハル・ツァルナエフ容疑者(19)は、住宅敷地に保管された
ボートの中に隠れていたところを警察が包囲し、銃撃の応酬の末、拘束された。

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(Yahoo News)

容疑者の顔写真を見ると、19歳でもまだあどけなさがあり、こんな犯罪を犯したとは
信じがたいものもある。この事件の犯行動機などの調査追及が始まるが、彼ら加害者で
ありながら被害者でもあって、この事件に関わらず、犯行に及ぶまでに至る心の嘆きを
探ることは重要であり、オバマ大統領も「なぜ米国で育ち、学んだ若者がこのような犯行に
及んだのか、そして何らかの支援を受けていたのかどうか」と疑問点を列挙し、「犠牲者や
その遺族はこうした疑問への答えを知る権利がある」と述べている。

事件の大小に関わらず、また、一見人事な出来事でも、実は全ては私たちの心にある
ものが反映され起きているのであって、事件・事故の恐れ、怒り、悲しみ、被害者への
追悼の気持ちはあるでしょうが、その先にある光へ目を向けることをしていきます。
この事件においての光を見るならば、住民の結束力が高まったことや警察官への信頼など
恐怖から安堵へ、共に乗り越えたそんな共感する思いがあったと思われます。

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(Yahoo News)

無差別な事件は後を断ちませんが、自分が加害者・被害者両者の立場に寄り沿い、
繰り返すことがないよう、その犯行に及ぶ理由を見つめながら、解決していく鍵を
共に考える。それには私たちはワンネスの存在であることを思い出すことから・・・。



061.gif映画「SIRIUS(シリウス)」が4/22より上映公開されます。
内容は、ディスクロジャー(UFO機密情報公開)・フリーエネルギー技術・地球外知的
生命体との交流など内部告発証言です。

一般の映画館では上映されないのですが、4/22からネット配信されます。

*ネット配信 $9.99、(7時間以内で何時でもストリーミング可。)
http://jceti.org/?page_id=1126

*DVD $20
http://siriusdisclosure.com/


これに合わせて全国で「シリウス」の上映会&トークショーの日時場所は以下の通り。

4/29(月) 長野
5/3(金) 徳島
5/4(土) 大阪
5/5(日) 富山
5/6(月) 石川
5/18(土) 福岡

詳しくは、ここから↓

*シリウス予告編(フルバーション)




*グレゴリーサリバン氏HP:  http://jceti.org/?page_id=196



詳しいイベントスケジュールはこちらからどうぞ: http://jceti.org/?page_id=91





*4/17
日系人会で行われた裏千家茶道のデモンストレーションに参加してきました。
最近、”和”に触れる機会が多いです。日本人ですからね・・・

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NYは今、桜が満開です。桜の花をあしらった茶器を随分前に作っていました。
自作の陶器の中で一番のお気に入りであります。初披露


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*4/18、
イネイト整体メンバーでもあるC子さん宅へお邪魔して、イネイトの施術をしていただきました。
この日はあいにくの曇空でしたが、不思議な波打つ雲でした。龍道ともいわれるラインかも。

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先日行ったばかりの9.11メモリアルも見えます。

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ここまで豪華な雛壇は、NYでは、なかなか見る機会はないでしょう。
貴重な雛飾り、ランチにイネイト。C子さん、有難うございました
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by yukistar88 | 2013-04-21 00:27 | Comments(0)

NYの厳島神社&「いろは歌」に込められたメッセージ

*NY地方も三寒四温の時を迎え、初夏の陽気になったかと思ったら冬に逆戻り。
冷房と暖房を交互にいれる日々が続いています。



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*4/10、NY地方は、夕方から真っ暗な空になり、激しい雷雨がありました。057.gif



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*4/13、日本の早朝5:33am、淡路島を震源とする震度6弱の地震が発生。

4/5のロシア東部から始まり、オーストラリア北、フィリピン、
イランなど各地で地震が活発な4月です。
伊勢白山道のブログでは、こんな予測もしています。


人工地震説もありますが、こればかりは確信ありません。参考まで。
*Kazumoto Iguchi's blog:http://quasimoto.exblog.jp/20216319/



034.gifNHKニュースを見ていると、北朝鮮のミサイル発射、核兵器計画や鳥ウィルス、殺人事件・事故などが目立ち、気分が暗くなるような内容ばかりです。
このようなニュースばかりでは、まともに受け取ってしまう方には、世の中や将来へ、生きていくのが不安になることでしょう。
そうなりやすい方は、ニュース断ちも必要です。どうぞダークなニュースから、恐れの感情を植えつけられませんよう。明るくポジティブな気分にさせてくれるニュース特集がほしいですね。




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056.gif前回の日記で、広島の仙酔島とカリブ海の島
Antiguaのエネルギーが似ていると紹介しましたが、
他にも地球上には、距離が離れていても
同じ波動で繋がっているパワースポットが
あるようです。

私が独自に発見した中に、2001年4月に訪れた
イタリアのカプリ島と同年7月に訪れた伊勢・志摩の
賢島(カシコジマ)。
そして、長野県の分杭峠とペルーのマチュピチュ。
そして、九州阿蘇の押戸山も青梅の御岳山も、
マチュピチュと同じエネルギーを感じました。




*{ゼロ磁場に関する予備知識}中央構造線:


http://www.osk.janis.or.jp/~mtl-muse/subindex03.htm



その中でも、広島、宮島の厳島神社とNYの
バッテリーパーク・シティのシンクロは驚きでした!
2004年に訪問した厳島神社、その半年後にNYの
ダウンタウンにあるバッテリーパーク・シティ
(以下略しB.P.C.)へ行った時、厳島神社と
重なる箇所が多いことに気づいたのです。
後に、それぞれの写真を比較してみると、
シンクロしているスポットがたくさん!

これを発見する前の冬、大雪の日に、
バッテリーパーク・シティ行くと、
「神社へ参拝に行くのじゃ!」という声が聞こえ、
それは何を意味しているのか、その時は理解
できなかったですが、後に、ここが厳島神社と
エネルギー的に繋がっていることで納得しました。




034.gif宮島の厳島神社とNYバッテリィパークシティ(B.P.C.)の写真ですが、

以下、A.- 日本の厳島神社 / B.- NYのバッテリーパーク

とを比較しながらご覧ください。




①.まず、厳島神社の入口から続く玉砂利道に
鳥居があり、北東に位置しています。
鳥居の先端には海に浮ぶ赤い鳥居が見えます。

B.P.C.の入口に当たる部分も鳥居の形を
した建造物が円を描くように建てられています。
鳥居の中央奥に海に浮ぶ自由の女神が豆粒サイズで見えます。




A.
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②.そして、神殿を囲むように続く長い
廻廊の位置も共通し、その廻廊にぶら下がる
いくつもの釣灯籠も一致しています。
但し、B.P.C.は屋根なし。


A.
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A.

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③.更に、平舞台に当たる部分も似ています。


A.
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④.そして極めつけが能舞台で、同じ配置・
同じ向きで水上に建てられている舞台スペース。


A.
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⑤.厳島神社の南西側には松の木が
沢山植えられていますが、B.P.C.でも
同じ位置に松の木(写真の右奥が松の木)が
数本植えられています。



A.
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⑥.そこで、厳島神社の海に浮かぶ朱色の
大鳥居はB.P.C.の何処に相当するのか
考えたところ、ちょっと離れていますが、
それは「自由の女神」かもしれません。


A.
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*以上の厳島神社とBattery Parkの
写真撮影は、半年間の時差があり、
後にシンクロするスポットを発見したのでした。


厳島神社の神殿に当たる場所には、
B.P.C.では自由の女神のクラウンを
模った建造物とパワー・ストーンが
あって、知り会いの気功師も特に
その石はピリピリと気を感じると
いっていました。



厳島神社とB.P.C.の見取り図を比較していただだきましょう。


*厳島神社見取図(見取図は拡大可能):
http://www.miyajima-wch.jp/jp/itsukushima/03.html



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*バッテリーパーク・シティのサイト(下方に見取図あり)

http://www.nyc-architecture.com/LM/LM072.htm



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確かにどちらも水上に建築されていて、
入り口に当たる部分は北側にあり、
それぞれ海・川に面して全く同じ方位に
建てられていることが共通しています。


厳島神社の境内には、龍神系のパワー
ストーンの石碑が祀られています。


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山側に目を向けた時、クルクルと回転しながら
上昇する霧が、昇り白龍に見えました。

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*厳島神社の見所(各写真は拡大可能):
http://www.miyajima-wch.jp/jp/itsukushima/01.html


ということで、NYへお越しの際は、
NYの厳島神社へもお立ち寄りくださいませ。029.gif



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*4/11、NY式部(代表-青木理恵)にて、
写経クラスを受けました。寺子屋みたいでしょう。
日本人でありながら、「いろは歌」の
意味を知らず、初めて中垣法師からお聞きました。

まず正座をしながら、丹田を意識し
腹式
呼吸して心落ち着かせ、自分だけの世界に。


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*中垣法師のブログ・「いろは歌の解説」:
http://ameblo.jp/ny-shotoku-no-kai/

今日の「写経と和のクラス」は
日本語アルファベットの「いろは歌」。

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055.gif「いろは歌」は、
(1)ひらがなすべてを一回づつ使っている。
(2)七五調で和讃の形(今様)をとっている。
(3)仏教の根本の教えの「無常」と「涅槃」の世界を
(4)平坦な言葉、比喩をもって表している。
(5)11世紀頃から今日まで使われ、
この歌を上回るような
   アルファベットは世界にもないのではなかろうか。


 「いろはにほへと ちりぬるを わかよたれそ つねならむ
 うゐのおくやま けふこえて あさきゆめみし ゑひもせす
 色は匂へど 散りぬるを 我が世誰ぞ 常ならむ
 有為の奥山 今日越えて 浅き夢見じ 酔ひもせず」


色あでやかに、匂いもかぐわしい花で
あっても、必ず散る時がやってくる。
私の住む世の中で、常でない者など
どこにもいない。
すべては移り変わり、常なるものはない。
仏教の三法印(あるいは四法印)の
一つでもある諸行無常の教えです。

いつまでも若くありたいと思っても、
年は確実にとっていく。
たとえ今成功している人であっても、
それが継続するとは限らない。
また、その逆もある。
うまくいく時もあれば、全く思う
ようにいかないこともある。
人生、山あり、谷あり、平面あり。

そして、生きているかぎりは必ず
死ぬということでもあります。
欲や怒りに迷い続ける有為といわれる
世界の山を今では越える身となり、
はかなく浅い迷いの夢を見たり、
酔って真理が見えないことはない。
それは三法印の中の涅槃寂静の教え、
すなわち、煩悩の火が消え、
真理を知った静寂なさとりの世界を
表しているのです。

仏陀とは目覚めた人ということですが、
ちょうど夢の中にある人が、目を覚まし、
夢を夢と知った状態を表します。

夢見るものはそれを夢と知らないし、
酔っているいるものが自分が
酔っているということすら
見えないものです。

迷いの夢にさまよい、酔っている
ことが見える時がさとりに
目覚めた時なのです。

明確ではないのですが、通俗では
弘法大師(空海)が作ったとされている
ようです。空海と言えば、真言宗の開祖で
あり、いろは歌は真言系僧侶により使わ
れていたことや、言語感覚に長けており、
日本が生んだ天才とも言われる、また
その書の美しさでも知られた弘法大師
以外にはあり得ない、ということ
だったのかと思われます。



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この写経クラス、ご主人が外国人と
いう奥様が多かったです。和心に触れませう。

まだまだ勉強することがたくさんありそうですね。
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072.gifそこで今日の一言{建築家安藤忠雄氏より}:

「人は年を重ねるから老いるのではなく、理想や好奇心を失った時点で老いるのだ。」




                         

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by yukistar88 | 2013-04-16 00:01 | Comments(0)

④.4月のメッセージ&Antiguaのユニークな雲と夕日

072.gifNY地方は、4/8のお釈迦さまの誕生日から一気に初夏の陽気となりました。058.gif
4/9,10は28℃になるようで、春をスキップして、いきなり初夏を迎えそうですね。

4月に入り、円安と日経株価急騰の中、エネルギー的にも活性・上昇を感じています。
次へのステップへ進む人、原点に戻る人、貴方はどちらでしょう?


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アカシック・レコード4月のメッセージをAntigua(カリブ海) のユニークな雲と夕日と共にお伝えします。029.gif

   April 2013 Energy Forecast - The Energy Mosaic of Our Inner Earth
                               (Lee Harris 2013年3月29日)


             (朝陽の曼荼羅な光。下に不思議な卵のようなツブツブ)

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              *** 4月のエネルギー ***

光の発現はこれまでよりも強くなっています。今月のエネルギー予測の中で僕は、
地球自体が今、どれほど活発化されているかについてお話ししました。
彼女は上向きのエネルギーの波を律動的に送っていて、僕たちは自分の身体や
感情,行動の中にそれを強く感じているところです。これらの波は、僕たち個人の
“内なる地球”=ルート/ベース・チャクラとハートを活発化させています。
これらのチャクラは四六時中脈打っていて、望ましくないものや古いものすべてを
浄化して、より高いエネルギーをあなたに引き込んでいます。

そのため、この経験にあるリリースは幅広いものとなり、怒りや決着のついていない
関係のエネルギー,ひとりの人間としての自分の人生と整列していない感覚,
内側や外側に変化が起きる必要があるといった感覚など、たくさんのものに
フォーカスを当てることになるでしょう。

リリース後には、今まで知らなかった柔らかさやつながり,平和の経験を感じ、
自分のハートと感覚で「本当に生きている」と感じる~心からの創造・行動が、
エネルギーを取り入れ、活動的にさせる行動になるでしょう。

あらゆることがあなたを通して動いているため、4月は自分に対して寛容になる
チャンスです。4月は数多くの動き(ムーブメント)のパワーになるからです。

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あなたがもし、(「私はこんなのイヤ。」「こんなこと望まない。」といった考えに耳を
貸して)メンタルな抵抗や格闘に陥っている自分に気づいているのなら、精神的に
委縮しています。それが機能していない限り、そうした萎縮はリリースをする動きを
止めてしまい、「ヤダ、ヤダ」の循環にあなたを陥らせてしまいます。

頭の中でのこうした思考に取り組むには、たとえば「受け入れる。(I accept)」と
いった言葉を語りかえすか,単にそうした思考を打ち消してください。(I accept)
たった2つのパワフルな単語が、再び流れるためのリリースを可能にさせます。
そうなれば、あなたやあなたの身体にバランスが取り戻されることも間もなくできる
ようになります。

僕たちみんなは例外なしに、この進化のエネルギーのトンネルを分析したがる
マインドには追い付いていくことも,何が起きているのかを判断することもできない
ほどの素早さで降りていっているところです。それが前進していく方法と混同されて
しまうため、ネガティブな方向に傾いてしまうことがよくあるわけです。

でも、この喜びは、「自分が望むほど私はまだ、自分のマインドのお喋りから
解放されていない…と感じているのなら、こうした時間は、“コントロールの手綱”を
自分の身体や感覚に引き渡すことを自分に強いているのだ。」という実感です。
そして、瞑想にふけるような行為(瞑想やヨガ、マインドや身体を鎮める自分なら
ではの方法など)や,食物やエクササイズを通して身体のバランスを取ること,
(あなたが一緒にいることを選んだ人々,あなたが訪れるところ,インスピレーション,
心からの教養やイベントなどで)自分の生活でのポジティブなエネルギーを高める
ことが、このプロセスをサポートします。

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メンタル的に疑っているのなら思い出してください。「受け入れる。(I accept)」

いいスペースにいて、波に乗っている場合には、たとえば、こういう言葉…

「私は生きてる。愛してる。創造している。」

こうした言葉を口にすることが、あなたの波乗りをサポートし続けることでしょう!

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          (セサミストリートのビッグバードのような雲 ↑)

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私たちの惑星での愛や心から感じられるエネルギーはますます強くなってきています。
メディアで報じられることのいくつかは、僕たちに信じ込ませようとさせます。
ここで誤解しないでください。僕だって、僕たちがパーフェクトな世界に生きているとか、
特定のエリアで今まさに助けを必要としていない世界に生きているなどとは思っていません。

でも、僕がメディアで映像を見る時、真実を見ていると感じる時もありますし、
特定の問題に関して特定の方法で考えるように、あるいは、他の問題から気を
逸らせるために何かを見せられていると感じる時もありますが、僕はとても
意識ある状態でそれらを見ています。

そしてまさに今、問題はいたるところにあります。世界的な問題が大きくなってくると、
僕たちはそのことのために嘆願書に署名をしたり、世界の中で解放が必要なエリアに
フォーカスします。こうしたことをすることも、1個人としての僕たちに影響を及ぼします。

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               (ハミングバード=蜂鳥のような雲  ↑)

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自分に尋ねてみてください。あなたは今月、どんな嘆願書に自分でサインをしましたか? 
あなたは自分の部分=自分の周りにいる他の人たちから抑制されたり,圧迫されたり,
疑問を呈されていると感じている部分について、何を書き直していますか?

僕たちは地球上で生きているという幻想は、理由があってここにあります。
あなたが完全に禅的に生きているだけの人物でない限り、あなたにはその幻想に
同意してしまうことが十分にできます。でも、何にも愛着を持たずにいる人たちも
惑星上にいます。そうした人たちは、その状態を成し遂げてきました。
彼らは、他の人たち=もっと人間的なアセンションのダンスをしている僕たちの
ためのエネルギーを保っています。彼らは残りの僕たちのために地球上での
バランスを保っています。

            (3/3のパーフェクト・サンセット-以下3枚)

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先月あたりから変わってきたことのひとつが、地球の内側から高まっている
エネルギーがますます強くなっていることです。

僕たちが長い間太陽フレアを見てきたように、僕たちは、惑星から離れて
僕たちに向かってきているエネルギーや、それらのエネルギーが惑星上の
あらゆるものの動力をいかにシフトさせているかを見てきました。
でも、今朝僕が僕のガイドと話をした時、彼らは、地球が今、内側からヒートアップ
していることについてと、地球じゅうに押し寄せているエネルギー波について
話しました。これが僕たち皆に影響を及ぼしていて、ベースを脈打っています。

もしあなたが健康的で活き活きとしたスペースに自分を保つようにマネージして
いるのなら、そうなっていくでしょう。なぜならあなたは僕が月々に話したこと=身体,
マインド,スピリット(特に身体に)光を保つこと,自分にちゃんといいエネルギーを
供給し続けること,自分を動かし続けることに、気を付けているからです。

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マインドとスピリットの共生がなければ僕たちには自分の“より高い意識・認識”を
使うことができません。だから、身体のバランスが取れていない状態で“より高い
意識・認識”でいても、エンパワーを損なわれているフィーリングがたくさん残った
ままになってしまいがちです。自分の身体をクリアにし続けていれば、マインドや
感情はそのリードに従います。
そしてあなたは、たった今のあなたがベターな時間にいないのなら、もっとベターな
時間にいる自分に気づくことになります。とてもたくさんのエネルギーが地球じゅう,
そして地球の周囲を動いています。それが、自分のバランスを見失うことや,
これまで以上に早々とバランスを失ってしまうことを勢いづけているようです。

でも、あなたが自分の身体の内なるバランスを機能させていれば、親密な関係を
発展させることであれ,何らかの類のことをすることであれ,自分が成し遂げた
かったことをたくさん成し遂げてきていることにあなたは気づくようになるでしょう。
でも、あなたが「しなければいけない。その方向に向かって進んで行かなければ
ならない。」と強要されているように感じていることに関してそれを可能にするのは、
肉体の活気だけです。

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あなたが今すぐ自分の身体に気を配れば配るほど、あなたのベース・エネルギーは
もっと支えられることができるようになります。そしてベース・エネルギーが支えられる
ようになればなるほど、地面の下からやってきて,あなたに流れるエネルギーを
もっと錬金術的なものになります。そして、もっと淀みのない流れが、身体と人生の
両方に存在するようになって、あなたにはこの世界のエネルギーで創造することが
もっとできるようになります。

物質的な顕現と創造に関して、物事はどんどんと速くなっています。
僕たちは今日の『エネルギー予測』の終わりを迎えています。僕たちはこれを、歩く
屍みたいだった日々があなたにあった時のことから始めました。ですから、暫くの間単に
スロー・ダウンすることは大切です。自分が人生の浮き沈みを必要としていることを
認めることと、特定の日には他の日よりも惑星のエネルギーが強くなることがあるという
ことを認めることも本当に大切です。

しかし、そういう歩く屍みたいだった日々にあなたが持っていた関係を理解することは、
自分の人生を通してあなたが歩んできたことであり,あなたが次に行こうとしている
ところでもあるのです。

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僕たちの惑星上のエネルギー・マトリクスがより強く,より大きく成長していることで、
時間にあるすべてが共感的,テレパシー的,感情的にますますつながるようになって
きています。ですが、歩く屍みたいだった頃のとある日に何が起きているのかを
あなたがいつでも自分のマインドでうまく理解することができるようになっているとは
思わないでください。

もちろん、僕たちのマインドは、自分がどのように感じているのかを理解する方法を
自分に与えようとすることを好みます。

時には、自分がしていたことから自分を立ち直らせることもあるでしょう。
4月前半は、あなたが通り抜けてきた変化で着いたばかりの“新しいバランスの
場所”に、あなたは自分を連れていくことになるでしょう。
でも今、そうした日々に何が起きていたのかを自問自答することに、多くの時間を
かけていれば、この先に何が来るのかをあなたは感じることになりそうです。

何が来ようとしているのかをメンタル的に理解できないかもしれません。
でも、それを得ようと追っかけて、これから数週間かけてそれを科学的見地から評価しよう
とすれば、少し萎縮した、少し歩く屍みたいなエネルギーのかなりの量のアウトプットが
自分や自分の人生に来ているのを感じた日々がどうだったのかを知ることは、あなたに
とってとても興味深いことになるでしょう。

                 (メガネのオーナメント・ツリー)

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今言ったことに対して、あなたに浮かんだ最初の考えが、あなたの内側の恐れを
高まらせるものだったのなら、あなたに“恐れ警報”が出ていることを…
つまり、「恐れとは常に一番に気を付けなければならないことだ。」と自分で思い込んで
いるという事実を…受け入れてください。そういう想いは「悪いことがやってくるかも
しれない。」という考えから来ているものです。そしてそれが、あなたの人生についての
感じ方であり,信条となっているのです。

それは過去のトラウマに関連したことかもしれません。古いパターンになっているだけの
ことかもしれません。あなたが自分の身体に取り入れて,化学的なアンバランスを
あなたに引き起こしているものに対処することになるのかもしれません。
でも、あなたたちの大半にとっては、自分が歩く屍みたいな日々を過ごしている時には、
できる限り休むようにしてください。そして、明るい未来に対してオープンになってください。
それをメンタル的な方法でする必要はありません。
たとえば(感じてもいないのに)どういう意図を持てばいいのか,あれこれ目論んだり
する必要はありません。ただ休むために静かな日を過ごしてください。

空を見て、この瞬間に自分が生きていること,地球が生きていることを知ってください。
この瞬間こそ、あなたに必要なすべてだからです。 

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(Cocos Hotel, Antigua)

深呼吸してください。吸い込んだ空気をすべて身体の中に取り込んでください。
もし、あなたのマインドが何かすることを必要としているのなら、この惑星上にいる一人の
クリエイターとしてのあなたのために次にやってくることや目覚めた人間として僕たちが
今、促進させ始めているシフトを手助けするためにクリエイターとしてのあなたがする
ことになることについて好奇心を抱くことをマインドに求めるようにしてください。

                    初めてのオリオン座撮影!023.gif
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今回のカリブ海の島Antiguaでは、朝夕と瞑想に集中していました。014.gif
朝焼けに包まれながら、夜は満天の星の下でじっくり・・・時を忘れて・・・
そこには、「貴方らしく生きなさい、貴方が輝けば周りも輝いていくから・・・」
というメッセージも受け取りました。波動共鳴だね。

                  ランチにジャーク・チキンを食べちゃいました。011.gif

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                  自分の写真はこれくらい?!001.gif

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                 朝一の砂浜で見つけたピンク色のホタテ貝。

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              これは珍しい!今回の旅での一番のお土産!016.gif

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家に飾っているホタテ貝の絵。これは自分のミッションを示す貝だと信じています。
ヨーロッパでは、このホタテ貝のことを自国語で「ヤコブの貝」というところが多いそうで、
スペインの巡礼サンティアゴ巡礼(カミーノ)の道しるべや巡礼者の多くが目印(お守り)
としてホタテ貝のペンダントをぶら下げるなど、シンボルとされていますよね。

なぜホタテ貝が巡礼のシンボルなのかは、サンティアゴ・デ・コンポステラにある
ガリシア名産で、巡礼を終えた証拠として貝殻を持ち帰ったのが始まりとか、
昔は巡礼者がこのホタテ貝をお皿にして食べ物を恵んでもらっていたからとか、
ヤコブさんの亡骸が船でガリシア地方へと運ばれた時、船底にたくさんのホタテ貝が
ついていたから、またはボッテチェリの「ヴィーナスの誕生」に描かれているのもホタテ貝
など、いくつかの理由はあるようですが、「豊穣」「再生」の象徴ともいわれているようで、
それなら、エジプトのクロス”アンク”と同じですね。

*過去の日記「エジプトの聖地ハトホル神殿のアンク」:http://yukistar88.exblog.jp/14180095/

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そして、もう1種類の貝(Sand Dollar)が見つかった時は・・・
                             その時にはもう1つの夢が叶うというマイ願掛け!

貝のコレクション・・・Antiguaの貝は波動が良くて優しいんです!
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島では毎日、小鳥やトカゲたちとコミュニケーション。木々も草花も小さな虫でさえも同じ仲間。
自然、この世の楽園、地上の楽園!地球のどこにいても楽園であることが理想。
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3/4、NYに戻るなり、携帯電話の時刻が「5:55」を表示、これはGoサイン!
今、新たなチャレンジ、次なるステップに進む時が来ています。シンクロです。
今生で心残りなことがないよう後悔しないよう、今、できることやっていきますよ!
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 072.gif ミルキィ・ブルーのカリブ海の波と風、鳥のさえずりをシェアします!




                読んでくださって、ありがとうございます!053.gif
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by yukistar88 | 2013-04-09 11:57 | 世界の旅 | Comments(10)

③.9.11メモリアル&心に響く酒井大阿闍梨の「今できることをやればいい」in Antigua

*4/5、
NY地方は、やっと春らしい陽気になりつつあります。長い冬でしたが、まだ少し気温差がありますね。



*4/1、
夕方、西日が反対側から部屋に射し込んできて、キラキラと、まるで声をかけられて
いるかようだったので、外に出て見ると、マンハッタンのビルに強烈に反射した
太陽光が飛び込んできました。それは、グランド・ゼロのFreedom Tower隣の
ビルからの反射光でした。


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その3日後の4/4、14St.のユニオンSq.から、寄り道しながらも成り行きで歩いて
辿り着いたのが、グランド・ゼロでした。

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9.11 Memorialへは、以前から行こう行こうと思いつつ、長い列に並ぶのが大変で、
諦めていましたが、この日はそんなに混んでいなかったので、エントランスへ向い、
空港のセキュリティと同じ検査を受け、ほぼ並ぶことなく、スイスイと入ることができたので。

広い公園のような敷地に、WTCのあった場所には、ライトアップされた2つのリフレク
ティング・プール。滝のように止めどなく流れる水に心が洗われる感じがします。

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2つのリフレクティング・プール周囲には、犠牲となった人々の名前が刻まれていて、
周囲を名前を見ながら歩き、今、再び祈ります。そこに1輪の薔薇が供えられて・・・

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3日前に、ここにあるビルに反射した太陽光のことなど忘れていましたが・・・
もしかして、ここへ来るように呼ばれたのかしれませんね。この時期を逃したら、
1年がアッという間に経って、またチャンスを逃したかもしれませんし・・・。


********************** Antiguaのつづき **************************

この旅に持参した1冊の本は、S子さんからいただいた酒井雄哉著者「今できることをやればいい」
でした。

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酒井氏は現在86歳の大阿闍梨で、比叡山延暦寺の千日回峰行(7年がかりで千日間
計約4万キロ歩く)という荒行を2度満行した行者として知られている。
修行の700日が終わると、修行のクライマックス「堂入り」に入り、9日間、断食、断水、不眠、
不臥つまり、食べ物も水も断ち、眠らず、横にもならずお経を唱え続けるそうで、医者に言わせ
れば「間違いなく死ぬ」というくらい厳しいもの。
この行は途中でやめると自害するという決まりがあり、始めたら必ずやり遂げる、という覚悟を
持って始められ、やりきるか、やめるなら死ぬ、ということ。そのため自害用の短刀をいつも
持って回峰が行われるそうです。そして、この千日回峰行を2回満業した世界でただ1人の
現存する行者が酒井雄哉大阿闍梨なのですから、いかに強い精神力かと。

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この本を読もうとタイトルを見た瞬間に、「あ~!」とズシンと心に響くメッセージとして
受け取りました。実はこの酒井氏、どことなく人相がうちの父に似ていて、親近感があります。

本の内容は、ACIMと共通する思想も多く、読みながら復習にもなり、心のモヤモヤを
解消すべく助けになりました。S子さん、ありがとう!
理解しやすい記述なので、スラスラと読めますし、お薦めです。


*3/2、
8:15am、集合、島を1周しながら、シュノーケリングというツアーに参加してみた。

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ゆっくりとセーリングしながら、潮風を感じながら進んでいく。

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無人島のGreen Islandに到着。

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ここは海水も澄んでいて、波も静かで、魚たちへ「Hello!」

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ガイドについて、シュノーケリング、やはり沖の方は波も荒く怖いかも。

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ヨットやボートを横目に、島の後半へさしかかる・・・。

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広島の瀬戸内海に浮かぶ仙酔島とAntiguaが同じエネルギーに感じられたことは、2つ前の
日記で紹介しましたが、更に似ているポイントは、仙酔島の五色岩に似た岩。

               (仙酔島)

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              (Antigua)

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              (仙酔島)敷き詰めた石ころたち

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              (Antigua)中身なし、たっくさんの貝殻たち

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      この一枚はなんとなく好きです。

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3:30pm、無事にホテルへ戻ってきました。

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その時、太陽を見上げると、日暈が現れていました。

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この日は雲が多いため、サンセットは望めず、夕焼け空で

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                        ⑤.Antiguaの雲たちへつづく

とても波動のいい貝殻なので、お持ち帰りしました。

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072.gif「ACIMでは、心の平和に到達するために、多大な時間を瞑想に費やし、
肉体修行に励み、聖地に旅し、グルを探す必要はなく、時間をかけず、たった今、
この瞬間に平和に至る方法を教えることを目的としている。」のですが・・・

この世の中にあるもの全ては必要な役割があるのだから、同じものに片寄ることなく、
十人十色でいいし、それによりバランスよく共存していますしね。
自然災害も社会や個人の悩みも全ては地球進化のために起こっている!とみれば
無駄はないですね。常に”中庸”な心でいること、何事も受け入れ赦してみる、
そんな意識が平和への一歩だと思います。

そして、揺らぐことなく、”信じる心”がパワーを発揮してくれるでしょう。
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by yukistar88 | 2013-04-06 13:52 | 世界の旅 | Comments(4)

②.Antiguaの小鳥と太陽光の神秘、イースター&萬斎氏の「三番叟」 sanpo

  1.カリブ海、地上の楽園Antigua のつづき・・・


*3/1、
バケーションに来ると、自然と早起きになり、6時から6時半には目が覚めてしまう。
そのお陰で、普段見ることない朝焼けを見たり、朝ならではのギフトがやってくる。

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テラスで朝一の瞑想をしていると、鳥たちが姿を現した。餌ねだりだね。

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061.gif小鳥とトカゲの朝ご飯シーン:小鳥の喜ぶ声も聴いてね。




朝日と遊んでみる。朝日がかもし出す神秘な光。

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よく見ると、光の中に宇宙が見える。UFOのような光もいるよ。039.gif

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この頃、日本のEmiさんが夢を見たそうで、私がカラフルなUFOと遭遇するという。これかな?

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              島での朝食。

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ダイニングにて、ゲストが離席した後の小鳥ギャングの食い荒らし。

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     ミルキィブルーの海・・・見ているだけで癒される。
              沖の水面下に見える黒い物体は人間サイズのスティング・レイ。


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この日は、Antiguaの首都St.Johnへ出かけました。牛の放牧

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                Local Cafe.

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Taxiドライバーの話では、中国政府が積極的に資金提供しているそうで、病院や橋など、
ビル建設も携っているとか。その代わり、Antiguaの豊富な海鮮、ロブスターなどは
ほとんど中国へ輸出されているという。だから手軽にロブスターが食べられなかったのね。
             中心街

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 日本の中古車の需要は多く、この島を走る車のほとんどが日本車。Local Bar

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Antiguaの産業は、観光業が70%、他は農業で、工場生産は特にないそう。
前回訪問したBarbadosでは、さとうきびやラム工場があったので、割りと裕福でした。
豪華客船が停泊すると、このショップ村は船客で溢れます。

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               日陰で昼寝?!気持ちよさそう・・・

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            2日目の夕暮れ、雲はゆっくり移動している。

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ウトウトとしてしまい、サンセットの瞬間を逃してしまったが、沈んだ後の静かな水平線。

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                              3.無人島グリーンアイランドへ、つづく

  ************072.gif************072.gif************072.gif**************

056.gif3/29-3/31にかけて、イースター(復活祭)なるHolyな時を迎えています。

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イエスキリストが十字架にかけられ、その3日後の日曜日に蘇った”復活”を祝うお祭り。

Good Fridayは、イエスが十字架にかけられた日を意味し、Easter Sunday(春分の日以降、
満月の次の日曜日)でイエスの復活を意味する日。この日はクリスマス同様、お店のほとんどが
お休みになります。

072.gif今回のEaster時に受けたメッセージは、何かに抵抗したり、不平不満な気持ちがある時、
心が嫌だと反応するなど不快な感情が湧いてきたら、そこで立ち止まり、どうして不快な
気持ちになるのか?その原因を探していきます。
マインドをどのように向けていったらよいか、自分で可能であれば、そちらへシフトするために
思索や対策への道を選択していきます。
その場合、自分の意志を示すとか、正直な行動を通すことも必要になるでしょう。

相手がエゴの状態にいる時は、そのエゴに同調することなく、自分だけでも揺るがない
安定なる愛と平和の心でいてください。自分が光にいれば、相手も引き上がっていきます。
時間がかかる人もいるかもしれませんが、それでも誰へでも平等に相手の光をみていくこと
だけをしていきます。
相手を見て不快に思う自分がいたら、それは既に巻きこまれてしまっているのです。
ぶれることなく、振り回されることなく、常に平安の心でいられるまでには、いくつかのレッスンを
乗り越えることもあるでしょう。解決できない時は、しばらく距離をおいてもいいでしょうし、
自分でできない時は、貴方のガイドであるHoly Spiritへお願いしてみます。

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魂は永遠、イエス自身が死を克服し、命が蘇るということを示されました。

*3/29、Good Friday、友人ヒーラーのMさんと共に、コーチング講師のRieさん宅へ、
      静かに3人の慰労会を兼ねた瞑想の日としました。

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Rieさんのご主人が、お抹茶をたててくださり、和菓子と共にいただきました。

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この2日前はマイバースデーでしたが、今回は自らケーキをつくり、友人たちへ日頃の
感謝を込め、「ありがとう」レアチーズ・ケーキをつくりました。4個つくったでしょか?!
赤い文字は、手作りのクランベリー・ジャムにしてみました。

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その1つは、NY式部で皆さんのご膳立てをしてくださっているRieさんへ。
ヒーラーMさんは、2週間の断食明けで、心身すっきりされたようです。
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夜は友人K子さんと共に、ベジタブル料理のディナー。お祝いありがとう!069.gif

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その後、グッゲンハイム美術館で行われた野村萬斎さん舞の「三番叟(さんばそう)」を見に。

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私たちは螺旋スロープの3階席にて、能舞台と装束は杉本博司さん作で、現代アートと日本の
伝統芸能のコラボ。神が地上に降り立ち、豊作を祈って踏むという「三番叟」。

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日本の魂が降りてきたかのようで、グッゲンハイム美術館のらせん型の吹き抜けホールの
天窓を見ていたら、この舞は、この土地を浄化にいらしたと思えてなりませんでした。

神聖であり、迫力ある舞いに、観客は皆引き込まれていました。005.gif

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野村萬斎さんは「クラシック・イズ・モダン。モダン・イズ・クラシックというか、こういうことを
面白がってくれる度量がニューヨークにある。懐の深い街だなと」と語っていたようです。
日本の古典芸能と近代美術のコラボレーションに、会場を埋め尽くした約200人の
観客からは、大きな拍手が湧きました。 「萬斎さん、貴方はやはり”狂言サイボーグ?!”」


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by yukistar88 | 2013-04-01 07:46 | 世界の旅 | Comments(6)

NY在住ヒーリングセラピスト。スピリチュアル、空や旅など、好奇心旺盛なる日記を写真と共にお届けします。


by ☆Yuki
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