晩秋から冬へスローに移り変わり、例年よりも暖かい12月です。食欲の秋も重なり、11月はグルメも堪能させていただきました。
プッチーくんも元気でおりますにゃ~い。
*11/11
瞑想&サウンドヒーリングのイベントを昼・夜の部と致しました。
こちらは夜の部ですが、天井には宇宙のスターライト!

Kiyomiさんのマクロ美料理が並びます。
酵素玄米やレンズ豆スープなども美味しく、
ヒーリング後に相応しい優しいご飯でした。
2015年は現実と魂の統合の年であり、コラボをした
11/11は、身体と感情、精神の統合がテーマの日で、
更に本当の自分の波動を根付かせる時というサウンド
ヒーリングにもベストタイミングでした。
また参加者の中に、先に旅立たれたご家族のお誕生日が
11/11だったので、この日に心を寄せたかったという
理由で参加してくださった方もいらっしゃいました。
魂の繋がりを感じていただけたのではないかと思います。
このコラボのイベントを終え帰宅すると、日本の友人
K子さんよりLineからポンポンポン・・・・と
たくさんのスタンプが送られてきました。
しかも、これ!
パンダがお茶をサーブしているスタンプが26個も届いて
びっくりポン!

K子さんは、この日のイベントのことなど知らず、なんと
知らないうちにスタンプが送られてしまったとのこと。
が、これは天からの声と受け取ることにしました!あはっ
*11/18、
皇太子さまが、国連本部で開かれた「水と災害に関する特別会合」で
基調講演をされました。
「人と水の関係」をテーマに、英語で「世界の水問題の解決が図られ、
人と水とのより良い関わりが構築されることを期待する」と話されました。
私は、UN Web TVにて、Liveで拝見していましたが、30分間英語での
スピーチは堂々とされていました。
この7月に皇太子さまが訪れた和歌山県かつらぎ町で
視察した用水路が平安時代から江戸時代にかけて発達し、
水田などの拡張につながったことを紹介したり’・・・
UNでの基調講演が終わり、その日の夜、皇太子さまは宿泊先
ホテルで行われていた日本人によるJazz演奏会にひょっこり
現れたそうで、ここに来ていたKiyomiさんとMegumiさんは、
ここでバッタリ遭遇!しかも2mという近距離だったそうで、
皇太子さま独特のオーラがあり、姿勢がずっとが良いとのこと。
こちらが皇太子さまと近距離遭遇記です↓
Kiyomiさんのブログ「JAZZとお着物」:
*11/17、NY式部会で行われた康塾 東洋医学講座へ。
女性ホルモンのことを中心に、五行・五臓関係のことを学びます。
水=腎は、肉体の大元であり、生命のスィッチ出発点である。
丹田・仙骨・坐骨に呼吸が入ると精が動く。
自分を表現すること=行動・言葉にすることで肝が養われる。
胃腸はホルモンと平行していて、目や頭ばかり使っていると
胃腸系の代謝が落ちる。
運動により代謝を上げる。筋を使っていないと、
更年期障害や鬱になりやすい。
それらの症状には、朝陽を浴びて散歩することが良い。
大腰筋を鍛えるエクササイズなどなど・・・。
講座後は、モエさんのマクロビ料理ランチをいただきました。
その時、太陽光が式部会の部屋に眩しいくらいに射し込んで
いたので、写真にはたっくさんの光!
今回は、「女性ホルモン・女性の一生と生理のメカニズム」
というテーマでした。
東洋医学が始めての方もいらっしゃったので、五行・五臓の
働きを五行の関係図を使って解説する所から、西洋医学的な
女性ホルモンの機能の説明、東洋医学で14歳、21歳、
28歳などと7の倍数で刻まれる女性ならではの年齢毎の
身体的変化を出来るだけ分り易く解説して行きました。
女性の生理メカニズムは東洋医学においては腎の働きが
機能を受け持つ精の働き(腎精)によって色々と変化
して行きます。腎精は身体を作り成長・変化・維持して
行く働きで、子宮や卵巣の発達とホルモンの調節をして
います。その腎精の働きを促し支えるのが肝の働きで、
こちらは血流を促し月経の血の巡りを調節しています。
これらの働きが女性の月経生理から妊娠を維持しており、
この働きが加齢により衰える事で月経が停止します。
一般的には脳の中枢ホルモンと卵巣のホルモンの変化で
説明される月経生理ですが、今回はこの卵巣ホルモン
だけでなく、現代人には非常に負荷がかかる副腎の
ホルモン機能、ストレスなどによる副腎の性ホルモンの
低下が不妊や更年期障害を引き起こす可能性がある事を、
腎の働きとの関連として解説させて頂きました。臨床に
おいて感じる非常に重要なポイントと感じる事でした
ので、あえて副腎の働きの重要性を説きました。

その上で、ストレスを解消するには、色々我慢したり
引っ込めたりせずに出来る限り自分の中にある感覚を
表に現す事が必要で、言葉や行動に移して自分の中に
溜め込まない事がいかに女性の身体にとって重要かを、
五行の図を使いながら解説しました。
このメンタルにおける表現の重要性は、私が一番皆様に
お伝えしたい事で、特に日本人の方には知って頂きた
い内容の一つでした。
五行の図は最初は難しいかもしれませんが、なれると
全体の中での各機能を理解する為には非常に便利なので、
これを期にNYでも皆さんに慣れ親しんで頂けたら嬉しいです。
実技のワークとしては、まず生殖機能が集る丹田の機能と、
スイッチの入れ方として呼吸と足の使い方の重要性を解説
しながら、経絡を使ったワークをしました。
特に脾経と肝経を使って、股関節の動きと大腰筋の働き
と生理への影響や、経絡刺激による丹田へとエネルギーを
集める歩く感覚のワークで、ちょっとした経絡の刺激だけで
身体の使い方が変わる事を実感して日々に役立てられる内容
としました。身体は日々の使い方で変わって行きます。
食べ物と一緒で、日々使えるちょっとした事も毎日やって
いただく事が重要だと分って頂けたのではないでしょうか。
光で鈴木先生が見えませんです。

そして、岡山もえさんが作ってくれた食事。
NYも秋から冬への準備をする季節で、秋は肺を養う事で
冬を力強く迎える事が出来るので、それにあった食材を
使った食事を作って出して頂いたのと、季節の食べ物の
大切さをお話してくださいました。
情報量が多く濃い時間でしたが、あっという間の2時間半でした。
今回医師の方から食養のプロ、ピラティスの先生、ダンサー、
振付師、ヒーラー、九星気学の先生など様々なプロフェッ
ショナルの方にご参加頂きました。非常に意識高い方々で、
好反応を得られた感触。さすがNY在住で色々なされている
プロの方々、終わってからの質問や感想もレベル高く、
私が東洋医学通してお伝えする本質を楽しく感じてもらえた
と実感し、皆様との嬉しい出会いとなりました。
参加頂いた方から「今後もシリーズでお願いしたいと思いました」
というご感想を直接メールで頂いたのも嬉しい限りです!!
NY式部会の波動もどんどんアップされているのでしょう。
素晴らしい!いつもありがとう、Rieさん!
*11/19
おうちカフェに行きました。こちらは乳製品や肉・
魚を一切使用しないビーガンです。
ブーキとミミちゃんは、まったりお昼寝タイムでした。
この日のメニューは、
ケールのサラダ・ごぼうとレンズ豆のスープ・
高野豆腐の味噌カツ・モンブラン(スープの写真が抜けてる)

バースデー・ガールの娘さんは、Musical
"The King & I"の子役出演中で、ほぼ毎日NJと
劇場の送迎なんだそう。お疲れさま!


「心臓に愛を送る」・・・
(プッチーくんのラブリーフォトと共に)
ディーパック・チョプラ (Dr.Deepak Chopra)といえば、
マイケルジャクソンなどハリウッドセレブとも親交が
あることで有名な医学博士。
心と体の医学およびウェルビーイング分野における世界的な
第一人者で、75冊を超える著書の多くがベストセラーで35ヶ国に
翻訳され、発行部数は2000万部を超えている。
内分泌科専攻、米国内科医師会フェロー(特別研究員)、
米国内分泌科医協会メンバー、
ケロッグ経営大学院の非常勤講師。
コロンビア大学・経営大学院の著名な経営学者で、
ギャラップ社上席研究員でもある。
ハーバード大学医学大学院主催の内科最新情報を学ぶ年中
行事で、10年以上講師を務めている。
霊的な言い伝えの多くは、ハート(心臓)はその超越的な魂が
この時空の世界に繋がる入り口だといっています。・・・・
心臓は、血液を押し出す時、
同時に感情の分子を分泌しているのだそう。
つまり心臓は、構造的に違ったもので、全く
違った意識体だということです。
恐れを持って生きる時の心臓の構造と優しさ平静を
感じている時の心臓の構造は全く違うということだそう。
意識をハートに向けたり、平和・喜び・幸福・情熱
などの言葉を意識して思うだけでもいい。
そうすることで、心臓の構造が変化していく。
また、心臓は体中の全ての細胞に影響を与え、整えていく
ための電磁場を発生させています。その電磁場は、脳波に
さえも影響を与えています。
地球人としてワンネスを感じれば感じるほど、私たちの
心臓はより健康になるものだそう。
実際に心臓病の第一危険因子は、敵意、憤り、恨み、
悲観的な不信感という感情がある場合という研究結果がある。
心臓に手を当てて「私を愛しています。」
或いは、「私は愛されています。」
と意図して、アファーメーション、
言葉に出して3回言ってみて下さい。
心臓は、身体中に血液を循環させる臓器。
そこから、「私は私を愛してる。」という想い
と意図が、全身に巡って行きます。
「私は愛されています。」
と意図して、アファーメーション、
言葉に出して3回言ってみて下さい。
心臓は、身体中に血液を循環させる臓器。
そこから、「私は私を愛してる。」という想いと意図が、
全身に巡って行きます。

心臓の構造に潜むスピリチュアリティ・ディーパック・チョプラ
https://youtu.be/xNJMryT8sJI

12月になり、ホリデーシーズンのイルミネーションも
華やかになってきました。
そんなNYのホリデーシーズンもリポートしたく思います。
11/20の夕暮れ空は、オーロラのような雲が現れて、
静寂で美しかったです。
2015年もあとわずかですね。
2016年のラッキー方位とラッキーカラー&アイテムはこれ!
お陰様でほぼ満席、残1名様分ございます。

そして、オオカミ少女もこれで完結?!
いよいよNHK「ニュースウォッチ」で放送されます!
日本にお住まいの皆様&米国でテレビジャパンをご視聴の皆様、
「サダコの折鶴:トルーマン図書館寄贈の思いは」
と題したニュースリポートは、
12月4日(金)、NHK総合「ニュースウォッチ9」(日本時間21時から)
米国テレビジャパンは午前8時と9時半(東時間)
NHK番組表記述。「▽暴風や高波に警戒を…
冬型の気圧配置強まり 北日本・北陸で吹雪も
▽“サダコの折り鶴”米図書館寄贈の思いは
【キャスター】河野憲治,鈴木奈穂子ほか」
今度こそご覧くださいね!!

では、2015年の締めくくりも大切に、 ステキなホリデーシーズンをお過ごしくださいませ!
htmx.process($el));"
hx-trigger="click"
hx-target="#hx-like-count-post-25145716"
hx-vals='{"url":"https:\/\/yukistar88.exblog.jp\/25145716\/","__csrf_value":"c73c1a74743b4c258410ab6a5d3e75370c8c4363e6a9151fad1ae346c70c138971e8c3f576c7a4b17864e99af72273fe7e451dc398876f6ea7c8af6cd9b9566a"}'
role="button"
class="xbg-like-btn-icon">